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Week-end : bien préparer le sac à langer de bébé

Le 10 septembre 2014, 18:53 dans Voyage 0

Un week-end à la campagne, à la montagne ou en bord de mer est prévu ces prochains jours et vous n’êtes pas sûr d’avoir pensé à tout et d’avoir emporté le nécessaire dans vos bagages ? Pas d’inquiétude, voici quelques indispensables à emporter pour bébé.

Préparer le départ : consulter  la météo avant le départ, c’est important car même si pour les adultes certains vents violents ou quelques chaleurs soudaines n’ont pas d’impact sur la santé il n’en est pas de même pour les bébés qui sont plus sensibles. Prendre connaissance de la météo permet de prévoir plus facilement la garde de robe de bébé pour le séjour.

Le temps : si le week-end s’annonce ensoleillé, des petites paires de lunettes adaptées à bébé seront les bienvenues. S’il est encore petit l’enfant peut porter un chapeau pour le protéger du soleil. Pour les séjours plus frais, le bonnet sera parfait ou bien la chapka (très à la mode). Pour les lunettes, l’opticien Alain Afflelou propose une gamme de moderne pour les enfants.

Pour la valise : prendre toujours un peu plus de changes pour bébé que le nombre de jours sur place. On n’est jamais à l’abri des petits maux comme les régurgitations, les diarrhées ou autres tracas qui peuvent être plus fréquents que d’ordinaire en raison du climat ou des transports.

Avant de partir : demander conseil au pharmacien pour le mal de transport du bébé. L’homéopathie pour nourrissons vendue en pharmacie peut être une bonne solution afin que l’enfant se sente bien pendant le voyage.

Les produits de toilettes : emporter lingettes, savon, lait corps afin de s’assurer que l’enfant a des produits adaptés à sa peau. Cela permet aussi d’anticiper les ruptures de stocks de ces produits sur le lieu du séjour. Dans le cas contraire il est préférable de demander conseil à un pharmacien.

Pour les chutes et blessures : en cas de petits bobos, emporter l’essentiel à pharmacie : des pansements, de la pommade à base d’arnica, quelques compresses stériles, du désinfectant. Il s’agit juste de se munir de quelques bases essentielles. Les ciseaux à bouts ronds et les cotons tiges bébé peuvent faire partie du voyage mais ne sont pas indispensables pour une petite période.

L’alimentation de l’enfant : Emporter le lait utilisé au quotidien. Il est préférable de se munir d’assez de lait pour ne pas en manquer car à nouveau rien n’assure que le lait habituel soit disponible à destination (ce sont des mesures de précautions).

La préparation des biberons : préférer les bouteilles d’eaux minérales naturelles adaptées aux nourrissons. Pour mieux se repérer, un logo est signalé sur l’emballage. Selon ses besoins des eaux minérales peuvent être plus adaptées à bébé (magnésium, calcium, sodium…). Pour en savoir plus sur les besoins en minéraux selon l’âge, de l’enfant à l’adulte : cliquez ici

Autres astuces : avoir toujours de l’eau sur soit afin de subvenir aux besoins du bébé. Les bouteilles d’eau de petites contenances sont recommandées afin de faciliter le transport et de favoriser la conservation. Pour les plus petits, il est important qu’ils boivent aussi de l’eau en dehors du lait pour l’hydratation. Pour le côté très pratique, il existe des tétines adaptables aux bouteilles d’eau vendues en magasins ou sur internet : à voir ici.

 

 

Départ en vacances : les bonnes astuces pour sentir bien ailleurs

Le 29 juillet 2014, 10:09 dans Voyage 0

Les vacances approchent où sont déjà là pour certains. Source de bien-être et de repos, elles sont faites pour chasser le quotidien, le stress et se ressourcer. Encore faut-il bien les préparer pour un qu’elles soient synonyme de repos et de détente optimale. Voici quelques bonnes astuces pour sentir bien ailleurs.

Comment bien préparer son séjour ? 

Tout commence par la destination et le choix d’hébergement. Si, par nature, le vacancier à une appréhension à l’idée de quitter son confort, il est préférable de choisir un voyage qui lui ressemble. Mer, campagne, montagne, près de la famille, en amoureux ou isolé du monde, peu importe les préférences, il faut toujours se tourner vers un séjour qui reflète ses exigences.

En ce qui concerne l’hébergement, les voyageurs n’ayant pas une âme d’aventurier ou recherchant tout simplement de garder les pieds sous la table, peuvent choisir une infrastructure encadrée et confortable comme un club de vacances ou un hôtel. Pour ceux qui aiment vivre à leur rythme tout en profitant de leur « chez-eux » peuvent faire le choix d’une location individuelle.

Dormir à la belle étoile, dans une tente ou chez l’habitant, est réservé aux voyageurs recherchant plutôt l’aventure et les rencontres insolites. 

 Quels sont les indispensables de la valise ? 

Comme le dit le proverbe : « mieux vaut prévenir que guérir »… Sans alerter pour autant, il est toujours bon d’avoir une trousse à pharmacie complète pour palier à tous les petits maux du quotidien qui peuvent survenir pendant les vacances : diarrhées, constipation, maux de ventre, maux de tête…On est à l’abris de rien et les enfants non plus alors antiseptique, sparadrap et pansements seront les bienvenus.

Pour les départs au soleil, mer ou montagne, le bon voyageur ne doit pas oublier la fameuse crème solaire. En spray, en crème indice 20, 30, 50, il y en a pour tout le monde. 

Législation, santé, pratique, valise…Vous trouverez ici la check list du voyage pour partir serein et dans les meilleures conditions. 

Pour les voyages à l’étranger, consulter son médecin traitant avant le départ permet de s’assurer d’être bien protégé (vaccin, traitement contre le palu…). Ce dernier saura vous délivrer les meilleurs conseils à suivre pour éviter les petits tracas comme la tourista. Notez que dans de nombreuses destinations étrangères, l’eau est non potable, il est donc vivement recommandé de boire de l’eau en bouteille pour limiter les dégâts.

Sur le territoire, il faut prendre soin de toujours laver les fruits et les légumes avant de les cuisiner ou de les déguster crus. Dans l'hypothèse où le voyage aurait besoin d'eau pour la cuisson d'aliment , il faut bien la faire bouillir pour détruire un maximum de bactérires. 

Comment limiter les problèmes de transit ?

Décalage horaire, changement de lieux de vie, d’habitudes peuvent entrainer une constipation passagère ; le transit intestinal joue le paresseux. Pour éviter la constipation passagère il existe plusieurs bonnes pratiques. Dans un premier temps il faut tenter de récupérer au mieux du décalage pour les destinations lointaines. Les changements d’heures dérèglent le transit. Il est conseillé de marcher au moins 30 min dans la journée et de manger à des heures fixes pour bien se re-régler. La consommation de fibres ainsi qu’une bonne hydratation va faciliter le transit. Certaines eaux en bouteille plus riches en magnésium ont la particularité de stimuler le transit.

S’il fait chaud, il faut doubler la ration d’eau pour l’hydratation du corps et la limitation des risques d’infection urinaire. Un dernier conseil : profitez des paysages et vivez à votre rythme. Rien de mieux pour des vacances réussies. 

 

 

 

 

 

Inspiration barbecues !

Le 12 juin 2014, 14:49 dans Voyage 0

Sauce barbecue maison

 

Source : http://www.afamilyfeast.com/bourbon-barbecue-sauce/

9 recettes succulentes

 

Source : http://www.bhg.com/recipes/grilling/marinades-rubs/tasty-ways-to-flavor-your-bbq-favorites/ 

Une table conviviale 

Source : http://blog.pixmania.com/maison-cuisine/11774-barbecues-insolites.html

 

Desserts au barbecue

 

Source : http://whatsgabycooking.com/chocolate-and-marshmallow-stuffed-bbq-bananas/#.U5mhYtJdXuw

 

 

 

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